現在需要有人聽

  • 醫院管理局精神健康專線 Mental Health Direct：2466 7350（24 小時）
  • 生命熱線 Suicide Prevention Services：2382 0000
  • 撒瑪利亞會 The Samaritans：2896 0000（多語）
  • Open Up 網上即時支援：https://www.openup.hk

可以約、可以問

  • 社會福利署熱線：2343 2255
  • 醫院管理局精神科專科門診：經家庭醫生／急症室轉介
  • 香港心理衞生會 The Mental Health Association of Hong Kong
  • Mind HK（公眾精神健康教育與資源）
  • 新生精神康復會 New Life Psychiatric Rehabilitation Association

使用方式

先問自己：現在是否安全。若有傷害自己或他人的想法，請即時致電熱線或前往急症室。